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最近已經做了近兩個禮拜的運動,

體重竟然不降反增!

我快要失去信心了...現在好沮喪喔...


我除了做運動之外,飲食方面也嚴格掌控,

不喝飲料、不吃零食、不吃白飯〈改吃五榖飯,飯量也只有三口〉、多吃蔬菜,

結果還是沒瘦...

剛剛量體重時還多了一、兩公斤!

到底是哪裡有問題呀?

〈目前懷疑是我今天中午吃小朋友的營養午餐吃太多了...-.-"〉

為什麼不給我變瘦子嘛!>.<





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